血の気が多いわけではないけれど

昼を食べた後、天気が良いので海岸沿いをドライブ
と、「献血」の看板を発見
注射は嫌いだけど、なんとなく献血は好きなんですよね
飲み物タダだし　(をぃ)

てな訳で、やってきました「函館赤十字血液センター」

まずは受付と問診
献血するには、いろいろ条件がありますね

■ 特定の病気にかかったことのある方
■ 服薬、妊娠中・授乳中、発熱等の方
■ エイズ、肝炎などのウイルス保有者、またはそれと疑われる方
■ 輸血歴・臓器移植歴のある方
■ ピアス
■ 1年以内にいれずみを入れた方
■ 1年以内に予防接種を受けた方
■ 出血を伴う歯科治療（歯石除去を含む）をした方
■ 帰国日（入国日）当日から4週間以内の方
■ クロイツフェルト・ヤコブ病(CJD)の方、またはそれと疑われる方

とりあえず問題なし
次に比重の検査
これも問題なし・・・　と思ったら
基準より比重が軽いですと？　(^^;)
今まで、そんな事言われたことないんだけどなぁ
と思ってたら、どうも誤差があったようで、
ギリギリ大丈夫らしい
それでもギリギリかぁ　レバーを食わねば　(笑)
いざ献血へ
全血の４００mLです
成分献血ってのはやったことないんだけど、
時間が掛かるだけで、全血より楽なのかな？
テレビ見ながら、職員の人と話してたらあっという間に終了
こんなに短かったっけ？
さて、飲み物飲み物　(笑)
お～、パンなんかも置いてるんですね～
マンガ読みながらマッタリしてしまった
帰り際お土産をもらいました

ジュースとフリーザーバッグ
ありがたくいただきます　(^^)

暁の惨劇

今朝、珍しく目覚まし時計が鳴る前に目が覚める
寝転んだまま、まどろみつつ伸びをする・・・

ピキーン

あ、足攣った　(>_<)

うぅむ、運動不足かなぁ。。。。。

ギュ～ッと

ここのところ、また足の疲れが取れない
っで、また「もみnatural（ナチュラル）ボディー」へ行ってきました
前回からちょうど半年振りですな

Eye Headもいっぺんやってもらいたいとこだけど、
とりあえず、Footで
かなりゴリゴリとやられてまいりました　(^^;)
その甲斐あって、かなり楽になった感じ
でも、明日揉み返しがくるかもしれん　(汗)

健康診断の結果

こないだ受けた、健康診断の結果が来ました
あんまり体調が良くない(汗)んで、緊張しながら見てみると・・・

・中性脂肪が若干高め
　ま、これはいつものことなんで　(をぃ)
・軽度の貧血
　えぇぇ？！　今までそんなこと言われたことないな　(^^;)
　うぬぅ、釘でも舐めとくか　(ばき)
・今回は肝機能は無問題
　一昨年辺りは、ガンマＧＴＰが高くて要再検査だったんだけど、
　改善した模様　(^^)

と、まぁこんなもんでした
ほぼ、問題ないかな、と　(^^)v

あとは、もうちょい体重が落ちれば・・・　(笑)

足がだるい

疲れが溜まってるのか、足がだるくてしょうがないんで、
久しぶりに、「花の湯」に行ってきました
１９時３０分頃で、駐車場は車がいっぱい
儲かってるようですね～　(笑)
いつの間にか、中に床屋まで出来てる　(@_@)
でもって、温泉は露天風呂に直行して、高温にじっくり
高温のほうが体に効きそうな気がするのは、
気のせいなんでしょうねぇ　(^^;)
上がってくると、休憩所の一角に
「整体」のコーナーを発見
１５分1,000円からと、なかなかリーズナブルな値段
どうせなら、３０分の全身コースをと思ったら、
その後予約が入ってるとのことで１５分で頼む
足と腰を重点的にやってもらいました
いや～、痛いっす　(>_<)
でも、終わった後は少しは楽になったかな？
こういうのは、ほんとは続けないとダメなんだろうけど、
なかなか定期的に行けないのが悲しい

力が出ない

現在、色々(？)ありまして、
お粥か、うどんしか食えない状態だったり　(^^;)
や～、なんか力が出ないっす
とは言え、今焼肉とか食っても酷いことになるしなぁ・・・
あ～、甘いモノも食いたい　(笑)

東を向いて笑わないと？

え～と、今日初めてバリウムなるものを飲みました　(^^;)
やっぱり初物だけに、
東を向いて笑わないといけないでしょうか？　(をぃ)
聞くところによると、「イチゴ味」もあるそうなんですが、
今回は普通(？)の味でした
飲みにくいと聞いてたんだけど、味はそれほどでもなし　(笑)
でも、飲み込みずらいですね～
縦になったり横になったりと色々撮影されてきました　(^^;)
さて、明日は白いのが出てくるんでしょうか　(爆)

人ってどのくらい寝れるんだろう？

昨日今日と、体調を崩して寝ておりました　(^^;)
昨日は、ほぼ丸一日、今日も１４時くらいまで寝て・・・
まだ寝足りないかも　(汗)
でも、さすがにこれだけ寝てると腰にキますな
テンピュールのマットとかなら楽なのかな～　(笑)

しかし、せっかくの連休なのにもったいない・・・

１００円の快楽

最近、あまりに足がつらいんで、
１００円ショップで買ってきてしまいました

青竹踏み？
ま、プラスチックのやつですけどね
逆に、ただの竹のやつより、突起がツボに効きます　(^^ゞ
いや～、意外と気持ち良い　(笑)
マッサージに頻繁に行ける訳もなく、
しばらく、これで我慢しますか

そだ、ステッパーに突起が付いてれば、
運動にもなって一石二鳥かも・・・
と思ったら、既にありますね　(笑)

背骨が歪んでるのか？

もう、小さい頃からず～っとなんですが、
手を背中で組もうとすると、
右手が上で、左手が下だとOK
左手が上で、右手が下だとNG
なんですよね
これはやっぱり背骨が歪んでるってことなんでしょうかね？
いや、普段の生活には、何も問題はないんですけどね　(笑)

みなさんは、ちゃんとどっちでも手を組めます？