健康診断

今年もやってきました、健康診断
あ～憂鬱　(笑)
早めに来たけど、検査項目が多いから時間掛かるんですよね
体重は右肩上がりで増量中、がギリギリメタボまではいかないらしい　(^^;)

詳しい結果は後日

あ゛、あ゛、あ゛ぁ゛～

ようやく、声がまともに出るようになって来ました

フットマッサージ

こないだ、また「ラフィネ」にマッサージへ
なんか最近、２ヶ月に一回くらいのペースで行ってる気がする

マッサージもそんなに安くもないし、
いっそ、フットマッサージ機でも買ったほうが良いのか？
でも場所取るしな・・・

クリアに聞こえる・・・気がする

床屋に行って、何が良いって耳掻きではないかと　(笑)
やってくれない床屋もありますけどね
じぶんでやると、どこまでいけるか不安で、
中途半端な感じが残るのですよね

今回、ちょっと検索してみると、
弘前市内で耳掻きにこだわってる床屋を発見

「ちょきちょきハウス」

なんかですね・・・
病み付きになりそう　(^^ゞ
音も良く聞こえる・・・気がする　(笑)

揉み解し

最近、あまりに足がだるいので、
マッサージに行ってきました

「ラフィネ　リフレクソロジー」

チェーンであちこちにあるようす
弘前はヨーカドーの地下にあります

とりあえず、足がだるいんで、
リフレクソロジーを２０分と
ボディケアを２０分やってもらうことに

ここは、フットバスはやらなくて、すぐオイルマッサージ
２０分だと足裏中心なんでちょっと物足りなかったか
その後のボディケアでは、思わず寝てしまった　(笑)

ただ、場所的に静かにリラックスって訳にいかないのが残念
どうしても、通路の雑踏が聞こえてきちゃいます
あと、人によってはちょっと物足りないかも

吹っ飛ばす

もとい、フットバスを購入

前々から欲しかったんだけど、値段で躊躇してまして
発泡スチロールにお湯入れても良いか、てことで
ちょうど良いサイズの発泡スチロールケースを探してたんだけど
こないだふらりと寄ったホームセンターで
展示現品限りの特価品を発見
連れ帰ってきました　(^^ゞ

振動と気泡と保温の機能が付いてて、
１５分で自動で運転が止まるらしい

実際使ってみると、振動はちょい弱め
気泡はかなりの勢いで、お湯が飛び散ります　(笑)
保温機能も弱いようで、すぐぬるくなっちゃいますね

う～む、特価で買えたんだから、あまり文句は言いますまい　(^^;)

今年も健康診断

今日は朝から健康診断
今回は、採血・レントゲン・心電図・聴覚・視力・
身長・体重・血圧・問診で完了

今回の採血は上手かったんで、
痕もぜんぜん残らず
いっつも青あざになっちゃうんですよね
問診の待ち時間が長かった　(^^;)

検査結果は後日
何事も無ければ良いんだけど

熱が出た出た〜♪

たぶん風邪だと思うんだけど、

さっき熱を計ったら、38.3℃あった (^^;)

本人的には、なんともないんですけどねぇ

とりあえず、明日までに治さないとなんで、

薬飲んで早めに寝ますか

血の気が多いわけではないけれど

昼を食べた後、天気が良いので海岸沿いをドライブ
と、「献血」の看板を発見
注射は嫌いだけど、なんとなく献血は好きなんですよね
飲み物タダだし　(をぃ)

てな訳で、やってきました「函館赤十字血液センター」

まずは受付と問診
献血するには、いろいろ条件がありますね

■ 特定の病気にかかったことのある方
■ 服薬、妊娠中・授乳中、発熱等の方
■ エイズ、肝炎などのウイルス保有者、またはそれと疑われる方
■ 輸血歴・臓器移植歴のある方
■ ピアス
■ 1年以内にいれずみを入れた方
■ 1年以内に予防接種を受けた方
■ 出血を伴う歯科治療（歯石除去を含む）をした方
■ 帰国日（入国日）当日から4週間以内の方
■ クロイツフェルト・ヤコブ病(CJD)の方、またはそれと疑われる方

とりあえず問題なし
次に比重の検査
これも問題なし・・・　と思ったら
基準より比重が軽いですと？　(^^;)
今まで、そんな事言われたことないんだけどなぁ
と思ってたら、どうも誤差があったようで、
ギリギリ大丈夫らしい
それでもギリギリかぁ　レバーを食わねば　(笑)
いざ献血へ
全血の４００mLです
成分献血ってのはやったことないんだけど、
時間が掛かるだけで、全血より楽なのかな？
テレビ見ながら、職員の人と話してたらあっという間に終了
こんなに短かったっけ？
さて、飲み物飲み物　(笑)
お～、パンなんかも置いてるんですね～
マンガ読みながらマッタリしてしまった
帰り際お土産をもらいました

ジュースとフリーザーバッグ
ありがたくいただきます　(^^)

暁の惨劇

今朝、珍しく目覚まし時計が鳴る前に目が覚める
寝転んだまま、まどろみつつ伸びをする・・・

ピキーン

あ、足攣った　(>_<)

うぅむ、運動不足かなぁ。。。。。